PURO STRESS

 

O termo “stress” surge do latim stringere que resulta na palavra “apertar”.

 

O stress emerge de diferentes níveis de exigência e controlo, correlacionados com situações diversas e ações derivadas (próprias ou de terceiros).

 

Assim, quando o suporte é pouco e o desafio é muito (situação, infelizmente, demasiado comum), o cenário traduz-se por um elevado esforço e pela precariedade dos apoios emocional, informacional (feedback) e físico (equipamentos), sendo nalguns casos mesmo inexistentes.

 

Já quando o apoio é muito e o desafio é pouco, as pessoas encontram-se numa posição afortunada ao nível do suporte técnico e social, mas a ausência de desafio pode gerar resultados abaixo do expectável, surgindo o stress por via da monotonia / aborrecimento.

 

Ao extremarmos as situações, em que tudo é muito ou tudo é pouco, podemos verificar que, a combinação muito apoio e muito desafio, tende a retirar o melhor das pessoas (promovendo o sucesso), enquanto que a combinação pouco suporte e pouco desafio resulta, inevitavelmente, em não benefício para todos os envolvidos.

 

“Toda a nossa vida é conduzida com ansiedade” - Tolstoi